Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Gelotologie: "Lachen ist Joggen im Sitzen"

Herzhaftes Lachen ist gesund - warum also laufen wir so miesepetrig durch die Welt? Im Interview mit achim-achilles.de erklärt der Psychoanalytiker und Lachforscher Michael Titze, wieso Deutsche weniger lachen als Südamerikaner und wann Lachen furchterregend sein kann. » ganzen Artikel lesen

Kein Überlebensvorteil für Diabetiker: Abschied vom Übergewicht-Paradox

Übergewichtigen Zuckerkranken wird geraten abzunehmen. Andererseits gibt es Studien, laut denen die überzähligen Kilos das Leben verlängern. Eine große Untersuchung kommt jetzt aber zum Schluss, dass das sogenannte Übergewicht-Paradox bei Diabetes Typ 2 gar nicht existiert. » ganzen Artikel lesen

Küchenhygiene: So schützen Sie sich vor Lebensmittelinfektionen

Die Keime haften am rohen Fleisch, am Salat, an Messern und Schneidebrettern: Mehr als 100.000 Menschen verderben sich jährlich mit Essen den Magen. Ein paar Tipps können helfen, Krankheitserreger von Lebensmitteln fernzuhalten. Die richtige Hygiene beginnt schon beim Einkauf. » ganzen Artikel lesen

Herzinfarkt-Studie: Fitte Dicke sind gefährdeter als unsportliche Dünne

Wie schützt man sich am besten vor einem Herzinfarkt? Eine schwedische Langzeitstudie legt jetzt nah: Wer regelmäßig Sport treibt, senkt zwar sein Risiko. Übergewicht ist jedoch ein viel größeres Problem als mangelnde Fitness. » ganzen Artikel lesen

87-jähriger Marathoni: "Ohne das Laufen wäre ich im Alter einsam"

Werner Sonntag hat mehr als 300 Marathons absolviert, davon etwa 150 Ultramarathons. Im Interview mit achim-achilles.de spricht der 87-Jährige über Glücksgefühle, seinen ersten Lauf und wie man im Alter fit bleibt. » ganzen Artikel lesen

Olivenöl, Nüsse, Gemüse: Mittelmeer-Diät senkt das Diabetes-Risiko

Die Bewohner von Mittelmeerländern leben auch gesundheitlich auf der Sonnenseite. Die mediterrane Ernährung schützt sie nicht nur nachweislich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie senkt auch das Diabetes-Risiko, zeigt eine aktuelle Studie. » ganzen Artikel lesen

Tipps und Tricks für Eltern: So schmeckt Gesundes auch dem Kind

Ob Vollkornnudeln oder Gemüse - gesunde Lebensmittel fallen bei Kindern häufig durch. Oftmals verzweifeln Eltern bei dem Versuch, ihrem Nachwuchs gesunde Leckereien schmackhaft zu machen. Welche Tricks helfen und was sollten Eltern bei der Kinderernährung beachten? » ganzen Artikel lesen

Besser leben 2014: Die drei gesündesten Vorsätze fürs neue Jahr

Sie wollen gesund ins neue Jahr und haben sich viel dafür vorgenommen? Wirklich Sinn ergeben aus wissenschaftlicher Sicht nur wenige Vorsätze. Hier sind drei davon - es lohnt sich, genau diese umzusetzen. » ganzen Artikel lesen

Frauen und Klimmzüge: Debakel an der Stange

Das US-Militär will vorerst doch keinen Klimmzugtest für angehende Soldatinnen einführen. Tatsächlich haben viele Frauen große Schwierigkeiten mit der Übung. Warum eigentlich? » ganzen Artikel lesen

Kater nach Silvester: Von Kuss-Karl und anderen Peinlichkeiten

Alkohol macht übermütig. Und der Preis für das Hochgefühl der Silvesternacht ist das Stimmungstief am Tag danach. Aber Kopf hoch: Wenn die Botenstoffe im Gehirn wieder aufgefüllt sind, ist vieles nicht mehr so peinlich, wie es im Kater erscheint. » ganzen Artikel lesen