Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

87-jähriger Marathoni: "Ohne das Laufen wäre ich im Alter einsam"

Werner Sonntag hat mehr als 300 Marathons absolviert, davon etwa 150 Ultramarathons. Im Interview mit achim-achilles.de spricht der 87-Jährige über Glücksgefühle, seinen ersten Lauf und wie man im Alter fit bleibt. » ganzen Artikel lesen

Olivenöl, Nüsse, Gemüse: Mittelmeer-Diät senkt das Diabetes-Risiko

Die Bewohner von Mittelmeerländern leben auch gesundheitlich auf der Sonnenseite. Die mediterrane Ernährung schützt sie nicht nur nachweislich vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Sie senkt auch das Diabetes-Risiko, zeigt eine aktuelle Studie. » ganzen Artikel lesen

Tipps und Tricks für Eltern: So schmeckt Gesundes auch dem Kind

Ob Vollkornnudeln oder Gemüse - gesunde Lebensmittel fallen bei Kindern häufig durch. Oftmals verzweifeln Eltern bei dem Versuch, ihrem Nachwuchs gesunde Leckereien schmackhaft zu machen. Welche Tricks helfen und was sollten Eltern bei der Kinderernährung beachten? » ganzen Artikel lesen

Besser leben 2014: Die drei gesündesten Vorsätze fürs neue Jahr

Sie wollen gesund ins neue Jahr und haben sich viel dafür vorgenommen? Wirklich Sinn ergeben aus wissenschaftlicher Sicht nur wenige Vorsätze. Hier sind drei davon - es lohnt sich, genau diese umzusetzen. » ganzen Artikel lesen

Frauen und Klimmzüge: Debakel an der Stange

Das US-Militär will vorerst doch keinen Klimmzugtest für angehende Soldatinnen einführen. Tatsächlich haben viele Frauen große Schwierigkeiten mit der Übung. Warum eigentlich? » ganzen Artikel lesen

Kater nach Silvester: Von Kuss-Karl und anderen Peinlichkeiten

Alkohol macht übermütig. Und der Preis für das Hochgefühl der Silvesternacht ist das Stimmungstief am Tag danach. Aber Kopf hoch: Wenn die Botenstoffe im Gehirn wieder aufgefüllt sind, ist vieles nicht mehr so peinlich, wie es im Kater erscheint. » ganzen Artikel lesen

Alkoholfolgen: "Gerade bei jungen Menschen ist das Gehirn empfindlich"

Was bewirkt Alkohol im Gehirn? Warum fühlt man sich nach einer durchzechten Nacht morgens schlecht? Der Psychiater und Neurologe Andreas Heinz erklärt, wie Alkohol die Stimmung verdirbt - und warum sich Menschen freuen sollten, die nicht trinkfest sind. » ganzen Artikel lesen

Achim Achilles kontra Nichte Anna: Streit um Katerlauf und Sixpack

Jahreswechsel, Tag der Abrechnung und guten Vorsätze. Im etwas anderen Interview müssen sich Anna und Achim Achilles zwischen zwei Begriffen entscheiden. An den Antworten sieht man: Die beiden trennen nicht nur Alter und Geschlecht, sondern auch andere Ansichten. » ganzen Artikel lesen

Vegetarische Ernährung: So werden Kinder fleischlos glücklich

Gehört Fleisch bei Kindern unbedingt auf den Teller? Nein, sagen Experten. Doch eine vegetarische und vor allem vegane Ernährung kann zu gefährlichen Mangelerscheinungen führen. Eltern sollten deshalb besonders auf bestimmte Vitamine und Spurenelemente achten. » ganzen Artikel lesen

Winter-Laufquiz: Joggen im Schnee, tut das weh?

Im Winter läuft es sich am schönsten, meinen einige Hartgesottene. Doch was ist mit Erkältungsviren, Motivationslöchern und Straßenglätte? Nach dem Quiz von achim-achilles.de sind Sie bestens gerüstet - und der richtige Winter kann endlich kommen. » ganzen Artikel lesen