Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Lauf-Textilien: Der Jogging-Erzengel

Jogger statten sich gern mit Hightech-Klamotten und Multifunktionsgeräten aus. Kolumnist Frederik Jötten setzt dagegen neue Maßstäbe - mit einem rätselhaften Umhang. » ganzen Artikel lesen

Extremsportlerin Flammersfeld: "Ich laufe vor nichts weg, ich laufe auf etwas zu"

Anne-Marie Flammersfeld ist eine der erfolgreichsten Extremläuferinnen der Welt. Im Interview spricht die 36-Jährige über die Einsamkeit von Extremsportlern, die Überwindung der Berge und darüber, wie das Laufen sie verändert hat. » ganzen Artikel lesen

Neue Studie: Wer mit Bus und Bahn pendelt, ist schlanker

Ein Spaß ist das nicht, die Pendelei zur Arbeit mit öffentlichen Verkehrsmitteln. Aber: Wer Bus und Bahn fährt, bringt Bewegung in seinen Alltag - und senkt wahrscheinlich das Risiko für Übergewicht. » ganzen Artikel lesen

Extrem-Hindernisläufe: Fit für Matsch und Stacheldraht

Elektroschocks, eiskaltes Wasser und Berge von Schlamm: Wer bei einem Hindernislauf starten will, braucht mehr als Ausdauer. Wie sieht der perfekte Trainingsplan für die Sport-Events aus? » ganzen Artikel lesen

Effektive Ganzkörperübung Burpee: Liegestütze mit Flugphase

Burpee - das klingt nach Bäuerchen und nicht nach Fitness für Fortgeschrittene. Aber der Liegestützsprung ist eine der effektivsten Ganzkörperübungen überhaupt und gilt in den USA längst als Fitnessklassiker. Die Anleitung. » ganzen Artikel lesen

"Dick wie eine Kuh"-Kampagne: Der Milch-Quark der Veganer

Milch macht dick. Verursacht Herzinfarkte. Und Cellulite. Wie bitte? Veganer haben eine Anti-Milch-Kampagne gestartet. Doch die Behauptungen sind durch nichts erwiesen. » ganzen Artikel lesen

Anti-Milch-Kampagnen: Milch ist besser als ihr Ruf

Milch macht dick und krank, das sind Botschaften einer aktuellen Veganer-Kampagne. Ernährungswissenschaftler Gerhard Rechkemmer erklärt, warum die Milchgegner in den meisten Fällen falsch liegen. » ganzen Artikel lesen

Weltweite Analyse: Hoher Salzkonsum könnte 1,65 Millionen Leben kosten

Welche Folgen hat eine hohe Natriumzufuhr für die Gesundheit der Weltbevölkerung? Um diese Frage zu beantworten, haben Forscher Daten aus 66 Ländern zusammengetragen. Das Ergebnis ist alarmierend. » ganzen Artikel lesen

Grillen: So bleibt das Steak frei von gefährlichen Keimen

Mariniertes Grillfleisch enthält zum Teil multiresistente Keime, zu diesem Ergebnis kommt ein aktueller Test. Wer ein paar Tipps beachtet, kann es sich trotzdem unbesorgt schmecken lassen. » ganzen Artikel lesen

Stichproben in 13 Städten: Tester finden gefährliche Keime in Grillfleisch

Grillfleisch kann sogenannte Krankenhauskeime enthalten. Das haben nach SPIEGEL-Informationen Stichproben in mehreren deutschen Städten ergeben. Die Bakterien können Infektionen auslösen, gegen die herkömmliche Antibiotika machtlos sind. » ganzen Artikel lesen