Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Training für Bauch und Hüfte: Das Comeback des Klappmessers

Von wegen altmodisch - das Klappmesser ist das Chamäleon unter den Fitnessübungen: wandelbar, vielseitig und effektiv. Trainiert werden Bauch und Hüfte. Anfänger sollten die Übung leicht variieren. Eine Anleitung. » ganzen Artikel lesen

Lungenleiden COPD: Sport treiben, damit die Puste nicht wegbleibt

Lungenkranke meiden oft Anstrengungen. Ein Fehler, sagen Experten. Das passende Sportprogramm kann helfen, dass Betroffene seltener an Atemnot leiden. » ganzen Artikel lesen

Paradoxes Training: Forscher finden Mittel gegen Krämpfe

Es ist der schlimmste Moment für einen Athleten: Plötzlich beerdigt ein Krampf jede Aussicht auf den Sieg. Sportwissenschaftler haben womöglich einen Weg gefunden, die schmerzhafte Leistungsbremse zu verhindern. » ganzen Artikel lesen

Pressekompass: Vegane Ernährung - moralisch, aber ungesund?

Immer mehr Menschen ernähren sich vegan. Auch die Lebensmittelindustrie reagiert mit neuen veganen Produkten. Ist diese Ernährung tatsächlich moralisch geboten - und ist das überhaupt gesund? Das sagen die Medien. » ganzen Artikel lesen

Outdoor-Training Junglefit: "Fußball ist viel gefährlicher"

Warum kriechen Erwachsene über Wiesen und hangeln sich durch den Wald? Junglefit-Trainer Christo Foerster spricht im Interview darüber, wie Menschen den natürlichen Bewegungsdrang wiederfinden und warum er beim Klettern auf Seile und Haken verzichtet. » ganzen Artikel lesen

Chili-Forschung: Mascarpone hilft am besten gegen Schärfe-Schock

Was tun bei einem durch Chili ausgelösten Schärfe-Schock? Am besten hilft der Genuss von Toastbrot mit italienischem Frischkäse - das ist das Ergebnis eines Forschungsprojektes an der Hochschule Fulda. » ganzen Artikel lesen

Ernährung: Actionfilme verleiten zum Futtern

Läuft etwas Spannendes im Fernsehen, essen Zuschauer mehr - das haben US-Forscher nun gemessen. Sie geben Tipps, wie Actionfilme nicht das Diätprogramm torpedieren. » ganzen Artikel lesen

Diät-Vergleich: Low Carb schlägt Low Fat

Welche Diät ist die beste? Die, die man durchhält. Wer aber keine Vorlieben hat, sollte laut einer aktuellen Studie eher auf Kohlenhydrate verzichten als auf Fett. » ganzen Artikel lesen

Leistungssport im Kindesalter: Mit vier Jahren der erste Marathon

Sie laufen und laufen und laufen: Wunderkinder im Sport gibt es immer wieder. Ihr Körper kann die Anstrengung verkraften, auch einen Marathon oder Triathlon - doch empfehlenswert ist Hochleistungssport im Kindesalter nicht. » ganzen Artikel lesen

Sportbekleidung: Welche Textilien sich am besten zum Laufen eignen

Was ist die richtige Sportkleidung für den Herbst? Der Mediziner Markus Walther erklärt die Vor- und Nachteile von Wolle, wie man sich am besten bei Wind und Wetter einpackt - und warum Unterwäsche oft verzichtbar ist. » ganzen Artikel lesen