Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Marathon-Zwillinge Anna und Lisa Hahner: "Wir stacheln uns gegenseitig an"

Anna und Lisa Hahner sind die schnellsten Marathon-Zwillinge Deutschlands. Im Interview erzählen sie, wie Joey Kelly sie zum Laufen motiviert hat und warum belgische Waffeln das ideale Frühstück vor dem Marathon sind. » ganzen Artikel lesen

Muskelkraft durch EMS-Training: Gefährliche Stromstöße

Nur wenige Minuten Anstrengung pro Woche, dafür ein straffer Körper: Das verspricht das Elektrostimulationstraining. Die Studios haben regen Zulauf, doch die Methode birgt Risiken. » ganzen Artikel lesen

Kuriositäten-Quiz: Sportwissen zum Prahlen

Waren Sie Teil des Inlineskate-Trends in den Neunzigern? Was ist "Swan Upping"? Und "Burpees"? Testen Sie ihr sportlich-kurioses Wissen! » ganzen Artikel lesen

Wir machen uns mal frei: Friede, Freude, Fastenkur

Das Ende der Fastenzeit naht, auch Jens Lubbadeh hat seine alljährliche Heilfastenkur bald überstanden - ganz ohne Abführ-Folklore. Den Körper hat er dabei nicht unbedingt entschlackt. Dafür aber den Geist. » ganzen Artikel lesen

Heilfasten: Die grotesken Erwartungen ans Entschlacken

Anhänger des Heilfastens schwören auf die Entschlackung. Doch was ist wirklich dran? Ernährungsexperte Andreas Pfeiffer erklärt, was im Körper passiert - und wie Fasten der Gesundheit nutzt. » ganzen Artikel lesen

Halbmarathon in Berlin: "Ich habe gelitten und mich gleichzeitig gefreut"

Beim Berliner Halbmarathon wird gejubelt, gefeiert und gelitten. Anna Achilles hat Läufer gebeten, ihre Emotionen vor der Kamera darzustellen. Die meisten wirken abgekämpft und müde - aber glücklich. » ganzen Artikel lesen

Sport im Gefängnis: "Das Laufen gibt ihnen Selbstbewusstsein"

Ist Joggen im Gefängnis sinnvoll? Definitiv, sagt Melanie Hagenah. Die Bedienstete aus der JVA Hannover über Ausdauertraining, Erfolgsstorys und Laufen als Lebenshilfe. » ganzen Artikel lesen

Doppeltes Übergewicht: Abspeckprogramm für Hund und Herrchen

Mensch dick, Hund dick - das kommt häufig vor. Wer abnehmen will, kann das beim Fit-mit-Hund-Training tun. Mit Spaß sollen dabei Vierbeiner und ihre Halter ihre Fitness steigern. Auch Ärzte sind an dem Programm interessiert. » ganzen Artikel lesen

Koch-Trick: Chemiker präsentieren Rezept für kalorienarmen Reis

Viele Menschen sind übergewichtig, viele Menschen essen Reis. Das brachte Chemiker auf eine Idee: Sie präsentieren eine Kochmethode, durch die das Getreide weniger Kalorien liefert. » ganzen Artikel lesen

Achilles Verse: Typologie der Läufer-Arme

Unzählige Ratgeber erklären Freizeitläufern, wie sie die Beine zu bewegen haben. Aber was ist mit den Armen? Viele schlenkern, andere boxen. Schön ist das nicht. Achim Achilles wagt die schonungslose Stilkritik einer unterbewerteten Extremität. » ganzen Artikel lesen