Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Krebsrisiko: So gefährlich ist Wurst wirklich

Wurst ist sicher krebserregend, rotes Fleisch wahrscheinlich - das hat die Internationale Agentur für Krebsforschung festgestellt. Was bedeutet das konkret? Antworten auf die wichtigsten Fragen. » ganzen Artikel lesen

Ernährung: WHO-Experten stufen Wurst als krebserregend ein

Die Internationale Agentur für Krebsforschung hat verarbeitetes Fleisch wie etwa Wurst als krebserregend eingestuft. Rotes Fleisch bezeichnen die Experten als "wahrscheinlich krebserregend". » ganzen Artikel lesen

Sport als Integrationshilfe: "Die Menschen sind viel offener, als ich gedacht hatte"

Basheer Alzaalan ist vor rund zehn Monaten aus Syrien geflohen. Seine Familie ließ er zurück. Im Interview spricht der 29-Jährige über Heimat, Herkunft und darüber, wie Sport ihm beim Deutschlernen geholfen hat. » ganzen Artikel lesen

Trendsport Cross-Yoga: Ohne Ommmm

Fit, aber unflexibel: Dagegen soll der Fitnesstrend Cross-Yoga helfen. Im Unterschied zu anderen Yoga-Varianten kommt die Methode ohne Mantra-Singen und mit wenig Meditation aus. Michaela Rose hat sie ausprobiert. » ganzen Artikel lesen

Cross-Yoga: "Weniger spirituell, eher athletisch"

Nicht nur unter Sportlern, auch in der Crossfit-Szene boomt Yoga. Warum Verbiegen die ideale Ergänzung zum Kraftsport ist, erklärt Cross-Yoga-Lehrerin Michaela Weller. » ganzen Artikel lesen

Chia-Samen: Superfood - super gut?

Erst kannte sie keiner, jetzt gibt es die kleinen Körner in jedem Supermarkt. Aber können Chia-Samen wirklich so viel, wie die Werbung verspricht? Ein Lebensmittel-Check. » ganzen Artikel lesen

Bewegungssinn: "Kleine Veränderungen, großer Effekt"

Seit die Wissenschaft die Faszien entdeckt hat, ist die Kommunikation im Körper noch stärker in den Blickpunkt gerückt - auch bei der Entwicklung von Sportbekleidung. Physiotherapeut Georg Wüllner spricht im Interview über Bewegungssinn, Funktionsshirts mit Noppen - und Elfmeterschießen. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Woran ich merke, dass ich abgenommen habe

Michael Klotzbier hat in einem Dreivierteljahr rund 50 Kilo abgespeckt. Aber es dauert, bis die neue Figur im Kopf ankommt. Neun Alltagsmomente, in denen ihm klar wird: Ich bin nicht mehr fett. » ganzen Artikel lesen

Topmodel Barbara Meier: "Mit verrückten Crash-Diäten aufgehört"

Supermodel Barbara Meier wurde vor neun Jahren "Germanys next Topmodel". Inzwischen läuft sie Marathon und stellt sich den 42 knallharten Fragen von Laufguru Achim Achilles. » ganzen Artikel lesen

Anna Achilles fragt: Warum sollten Jogger langsam laufen?

Langsam laufen, um seine Leistung zu verbessern? Klingt paradox, aber es funktioniert. Anna Achilles erklärt, warum man die Grundlagenausdauer trainieren sollte und wie Läufer ihr optimales Tempo bestimmen. » ganzen Artikel lesen