Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Mythos oder Medizin: Lindert ein Konterbier den Kater?

Der Kopf brummt nach der durchzechten Nacht, der Magen rebelliert. Jetzt ein Bier? Versierte Kneipengänger schwören auf das Kontergetränk. Die Wissenschaft gibt ihnen zumindest in Ansätzen recht. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann Klotzbier: Was ich beim Abnehmen gelernt habe

Micha Klotzbier hat seine guten Vorsätze für 2015 umgesetzt und rund 50 Kilo abgespeckt. Aber unter 100 ist er nicht gekommen. Trotzdem hat er bei seinem Abnehmversuch viel über sich und andere erfahren. Seine persönliche Bilanz. » ganzen Artikel lesen

Orthorexie: Die Sucht nach dem gesunden Kick  

"Ich habe in einer Blase des Verzichts gelebt": Orthorexie ist eine Störung, bei der sich die Betroffenen krankhaft gesund ernähren. Oft sind nicht mal mehr Restaurantbesuche mit Freunden drin. » ganzen Artikel lesen

Goji und Acai im Check: Was können die Superbeeren wirklich?

Glaubt man den Versprechen der Werbung, machen Acai- und Goji-Beeren nicht nur gesund, sondern auch schlank und schön. Wie wirken die exotischen Früchte wirklich? Der Check. » ganzen Artikel lesen

Keine Zeit, keine Lust: Die Deutschen verlernen das Kochen

Internationale Ernährungsstudien zeigen: Viele Deutsche können überhaupt nicht kochen. Experten haben eine Vermutung, woran das liegt - an den Müttern und Großmüttern. » ganzen Artikel lesen

Trainingsplan für Weihnachten: Endspurt in die Besinnlichkeit

Die Weihnachtszeit ist wie Vorbereitung auf einen Wettkampf: ein ständiger Wechsel zwischen Euphorie und Verzweiflung. Wie man die Leidensphasen übersteht? Ein Trainingsratgeber von Anna Achilles. » ganzen Artikel lesen

Doodle zum 97. Geburtstag: Google ehrt Yoga-Lehrer B. K. S. Iyengar

Wenig spiritueller Touch, dafür viel körperliche Anstrengung: Das ist der Yoga-Stil von B. K. S. Iyengar. Mit seiner Methode brachte es der Inder weltweit zu Ruhm. An diesem Montag wäre er 97 Jahre alt geworden - und Google feiert. » ganzen Artikel lesen

Faszien-Yoga: Dehnen, federn, schwingen

Wer sich nicht bewegt, verklebt. Im Interview spricht Yoga- und Pilatestrainerin Amiena Zylla über Faszienbahnen und erklärt, wie Fußmassagen Verspannungen im Rücken lösen können. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Durch dick und dünn

Micha Klotzbier hat sich motiviert, von 160 Kilo knapp ein Drittel abzunehmen. Es gibt viele Menschen, die ihn motivieren - auf ganz unterschiedliche Weise. » ganzen Artikel lesen

New York: Restaurantketten klagen gegen Salz-Kennzeichnung

Achtung, dieses Essen ist sehr salzig: In New York sollen Restaurantketten künftig per Logo auf stark salzhaltige Gerichte hinweisen. Der Gastronomieverband hat prompt dagegen geklagt. » ganzen Artikel lesen