Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Cross-Yoga: "Weniger spirituell, eher athletisch"

Nicht nur unter Sportlern, auch in der Crossfit-Szene boomt Yoga. Warum Verbiegen die ideale Ergänzung zum Kraftsport ist, erklärt Cross-Yoga-Lehrerin Michaela Weller. » ganzen Artikel lesen

Chia-Samen: Superfood - super gut?

Erst kannte sie keiner, jetzt gibt es die kleinen Körner in jedem Supermarkt. Aber können Chia-Samen wirklich so viel, wie die Werbung verspricht? Ein Lebensmittel-Check. » ganzen Artikel lesen

Bewegungssinn: "Kleine Veränderungen, großer Effekt"

Seit die Wissenschaft die Faszien entdeckt hat, ist die Kommunikation im Körper noch stärker in den Blickpunkt gerückt - auch bei der Entwicklung von Sportbekleidung. Physiotherapeut Georg Wüllner spricht im Interview über Bewegungssinn, Funktionsshirts mit Noppen - und Elfmeterschießen. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Woran ich merke, dass ich abgenommen habe

Michael Klotzbier hat in einem Dreivierteljahr rund 50 Kilo abgespeckt. Aber es dauert, bis die neue Figur im Kopf ankommt. Neun Alltagsmomente, in denen ihm klar wird: Ich bin nicht mehr fett. » ganzen Artikel lesen

Topmodel Barbara Meier: "Mit verrückten Crash-Diäten aufgehört"

Supermodel Barbara Meier wurde vor neun Jahren "Germanys next Topmodel". Inzwischen läuft sie Marathon und stellt sich den 42 knallharten Fragen von Laufguru Achim Achilles. » ganzen Artikel lesen

Anna Achilles fragt: Warum sollten Jogger langsam laufen?

Langsam laufen, um seine Leistung zu verbessern? Klingt paradox, aber es funktioniert. Anna Achilles erklärt, warum man die Grundlagenausdauer trainieren sollte und wie Läufer ihr optimales Tempo bestimmen. » ganzen Artikel lesen

Ayurveda-Medizin: Zwei deutsche Ehepaare auf Sri Lanka vergiftet

Statt der erhofften Entgiftung gab es Kügelchen voller Quecksilber, Blei oder Arsen: Zwei deutsche Ehepaare haben sich nach SPIEGEL-Informationen bei einem Kuraufenthalt auf Sri Lanka vergiftet. » ganzen Artikel lesen

Riskanter Extremsport: "Marathon ist Oktoberfest"

Marathon hat zu Unrecht ein positives Image, sagt ein Berliner Sportarzt. Die Risiken des Langstreckenlaufs würden unterschätzt. Dabei drohen neben Muskelrissen auch Gelenkprobleme und Schäden am Herzen. » ganzen Artikel lesen

Wildkräuter in der Stadt: Essen vom Grünstreifen

Neuer Trend in Berlin, Hamburg, Frankfurt: Städter sammeln in Parks Wildkräuter. Die Pflanzen schmecken gut und kosten nichts - aber sind sie auch gesund? » ganzen Artikel lesen

Studie zu Ernährungsgewohnheiten: Essen, essen, essen

Forscher ließen sich von Versuchsteilnehmern Bilder ihres täglichen Essens schicken. Das Experiment offenbarte nicht nur erstaunliche Verhaltensweisen, sondern könnte einen Ansatz zum Abnehmen liefern. » ganzen Artikel lesen