Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Arbeiten im Takt der inneren Uhr: Kennen Sie Ihre Hochphasen?

Arbeiten im eigenen Biorhythmus trägt zur Entspannung bei und macht leistungsfähiger. In dieser Woche finden Sie heraus, wo für Sie die besten Slots zum Arbeiten und zum Träumen liegen. » ganzen Artikel lesen

Ernährungsberaterin Stepfanie Romine: "Gut essen bedeutet Planung"

Wer sich gesund ernähren möchte, braucht hochwertige Zutaten - und Zeit, sagt Stepfanie Romine. Die Ernährungsberaterin und Buchautorin übers kreative Kochen, das generelle Misstrauen zu Gemüse und vegane Sportlernahrung. » ganzen Artikel lesen

Pilze sammeln: Hoffen auf Regen

Wer Pilze sammeln will, geht vielerorts noch leer aus. Der trockene Sommer ließ sie nicht sprießen. Doch bald startet die Saison. Tipps wie man zu einer leckeren Pilzpfanne kommt - ohne sich zu vergiften. » ganzen Artikel lesen

Stress-Coaching: So steuern Sie Wut, Frust und Gekränktsein

Selbst wenn nur Kleinigkeiten schiefgehen, empfinden manche Menschen sofort Ärger, Wut oder Unsicherheit. In dieser Woche lernen Sie, diese stressigen Emotionen hinter sich zu lassen. » ganzen Artikel lesen

Kraftaufbau bei Frauen: Stark ohne Muskelberge

Nicht immer nur Bauch-Beine-Po: Mit Bodyweight-Übungen und Gerätetraining können Frauen gezielt Kraft aufbauen. Dabei ist auch ausreichend Eiweiß in der Ernährung wichtig. » ganzen Artikel lesen

Uno-Bericht: Weltweit hungern 821 Millionen Menschen

Klimaveränderungen, politische Umbrüche und militärische Konflikte sind dafür verantwortlich, dass die Zahl der Hungernden weltweit wieder steigt. Jedes fünfte Kind unter fünf Jahren wächst nicht richtig. » ganzen Artikel lesen

Zehnkampf-Vizeweltmeister Rico Freimuth: "Das Schlimmste sind die Pausen"

Rico Freimuth, Vizeweltmeister im Zehnkampf 2017, zog die Notbremse: Kein Wettkampf mehr, kein Training, stattdessen spielt er Fußball. Warum? Er hat noch Großes vor. » ganzen Artikel lesen

Weltweite Studie: Wo die Bewegungsmuffel wohnen

Deutschland, Irak, USA - in vielen Ländern bewegen sich die Menschen zu wenig, das gilt vor allem für Frauen. Die Weltgesundheitsorganisation warnt: Etwa 1,4 Milliarden Menschen drohen Gesundheitsschäden. » ganzen Artikel lesen

"Öko-Test": 14 von 16 Gummistiefeln sind "mangelhaft" oder "ungenügend"

Schlechte Nachrichten für Herbst und Winter: Fast alle Gummistiefel für Kinder sind schadstoffbelastet. Die Zeitschrift "Öko-Test" hat nur einem Paar die Note "befriedigend" gegeben. » ganzen Artikel lesen

Stiftung Warentest: Jeder fünfte Basmatireis ist "mangelhaft"

Wer Wert auf aromatischen Basmatireis legt, muss laut Stiftung Warentest auf Mikrowellen- und Kochbeutelprodukte verzichten. In zwei Reissorten fanden die Tester hohe Rückstände von Pestiziden. » ganzen Artikel lesen