Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Übergewicht: Weltweit gibt es mehr dicke als dünne Menschen

Laut einer globalen Studie gibt es inzwischen mehr übergewichtige als untergewichtige Menschen. Auch in Deutschland liegt der Durchschnitts-BMI über dem gesunden Normalwert. Ein Rechner zeigt, wie es bei Ihnen aussieht. » ganzen Artikel lesen

Ermüdungsbruch: Schonzeit für die Knochen

Nicht nur Fußballprofis erleiden Ermüdungsbrüche, auch ehrgeizige Freizeitsportler oder Wanderer kann es treffen. Ist der Knochen angeknackst, hilft nur eine mehrwöchige Trainingspause. » ganzen Artikel lesen

Freestyle-Turnen: Alter, ab an die Stange!

Showdown am Reck: Halbnackte Männer lassen beim Calisthenics-Freestyle ihre Muskeln spielen - hängend in der Waagerechten! Turnvater Jahn wäre irritiert von Tattoos und Hip-Hop-Musik. » ganzen Artikel lesen

Wettkampf mit Flüchtlingen: Die wollen auch nur laufen

Weil Achim Achilles kaum Flüchtlinge kennt, nimmt er am Berliner Run for Refugees auf dem Tempelhofer Feld teil. Danach muss er sein Weltbild überdenken. » ganzen Artikel lesen

Ultraläufer Florian Neuschwander: "Kurze Läufe sind mir zu stressig"

Er ist der junge Rebell der deutschen Laufszene. Pro Woche rennt Ultraläufer Florian Neuschwander 160 bis 200 Kilometer. Im Interview erzählt er, warum ihn Leistungsdruck dennoch kalt lässt. » ganzen Artikel lesen

Mythos oder Medizin: Ist das tägliche Gläschen wirklich gesund?

Jahrelang beschworen Forscher die gesunde Wirkung von moderatem Alkoholkonsum. Jetzt haben sich Wissenschaftler die Studien noch mal angesehen - und Fehler entdeckt. » ganzen Artikel lesen

Gerichtsurteil: EU untersagt Positiv-Werbung für Traubenzucker

Zucker sollte man nur in Maßen genießen. Das Gericht der EU schränkt deshalb Werbesprüche für Traubenzucker-Tafeln ein - auch wenn die Aussagen an sich stimmen. » ganzen Artikel lesen

Optimierungswut: Wir Läufer machen alles falsch

Optimierungswütige Menschen finden Laufen blöd: Denn Läufer haben zu wenig Muskeln, altern vorschnell und quatschen viel dummes Zeug. Lauf-Junkie Achim Achilles möchte aber gar nicht optimiert sein. » ganzen Artikel lesen

Europaspiele in Baku: Hunderte Athleten könnten Meldonium genommen haben

Bei den Europaspielen in Baku 2015 stand Meldonium noch nicht auf der Dopingliste - und wurde großzügig zur Leistungssteigerung eingesetzt. Forscher entdeckten es bei Sportlern fast aller Disziplinen. » ganzen Artikel lesen

Zehn Läufertabus: Schnäuzen, pinkeln, dopen

Ambitionierte Läufer sind Vorbilder. Sie bewegen sich, lieben die Natur und respektieren ihren Körper. Und verschweigen gerne peinliche, unangenehme und eklige Begleiterscheinungen. Zehn Beispiele. » ganzen Artikel lesen