Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Trailrunning: "Als würden die Oberschenkel platzen"

Schweiß, Qual, Freiheit: Trailrunning ist ein Sport der Extreme - und wird immer beliebter. Läuferin Maria Koller über brennende Oberschenkel, Berg-Selfies und den Gang zur Toilette in der Natur. » ganzen Artikel lesen

Abstimmung: EU-Staaten uneins über Glyphosat-Zulassung

Die Staaten der Europäischen Union haben sich nicht auf eine Verlängerung der Zulassung des Unkrautvernichters Glyphosat geeinigt. Jetzt muss die EU-Kommission entscheiden. » ganzen Artikel lesen

Starker Rumpf: Warum das Core-Training so wichtig ist

Ob Rücken- oder Knieschmerzen - viele Beschwerden entstehen durch einen schlecht trainierten Rumpf. Ein paar einfache Übungen helfen, den Mittelpunkt aller Bewegungen zu stärken. » ganzen Artikel lesen

Blitztraining: Fit in 30 Minuten

Ausdauerexperte Achim Achilles hat in jahrelangen Selbstexperimenten das ziemlich weltbeste 30-Minuten-Rundum-Training entwickelt. Ausreden haben ab sofort keine Chance mehr. » ganzen Artikel lesen

E-Mountainbike-Weltmeister: "Ich bin ein Adrenalinjunkie"

E-Mountainbikes sind vor allem eins: schnell. Weltmeister Yves Ketterer erklärt, warum das Fahren trotz Motor viel mit Sport zu tun hat - und was ein E-Rennen von einem normalen unterscheidet. » ganzen Artikel lesen

Vollkorn: Je mehr, desto besser?

Vollkorn kann einer aktuellen Studie zufolge vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Infektionen schützen. Demnach helfen schon kleine zusätzliche Portionen. » ganzen Artikel lesen

Krebsrisiko: Gute Nachricht für Kaffeetrinker

Kaffee ist ungesund? Von wegen! Die Organisation, die Wurst als krebserregend eingestuft hat, gibt beim Kaffee weitgehend Entwarnung. Nur zu heiß sollte er nicht getrunken werden. » ganzen Artikel lesen

Fitnesstrends: Vom Stress, besonders entspannt zu sein

Wir treiben Sport, essen Superfoods, tragen Activity-Tracker. Auch Anna Achilles probiert alles aus - hat aber ihre Zweifel, ob das wirklich gesund macht und entspannt. » ganzen Artikel lesen

Globaler Report: Jeder Dritte ist fehlernährt

In vielen Ländern leben sowohl zu dicke als auch mangelernährte Menschen. Der "Global Nutrition Report" kommt zu dem Fazit: "Fehlernährt zu sein ist die neue Normalität." » ganzen Artikel lesen

Selbsthilfe-App-Erfinderin: "Ich war ein Mängelexemplar"

Kristina Wilms war ihres Lebens müde. Aber die chronisch Depressive schaffte die Flucht aus der Negativspirale - und entwickelte nebenbei eine Selbsthilfe-App für psychisch Erkrankte. » ganzen Artikel lesen