Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Blitztraining: Fit in 30 Minuten

Ausdauerexperte Achim Achilles hat in jahrelangen Selbstexperimenten das ziemlich weltbeste 30-Minuten-Rundum-Training entwickelt. Ausreden haben ab sofort keine Chance mehr. » ganzen Artikel lesen

E-Mountainbike-Weltmeister: "Ich bin ein Adrenalinjunkie"

E-Mountainbikes sind vor allem eins: schnell. Weltmeister Yves Ketterer erklärt, warum das Fahren trotz Motor viel mit Sport zu tun hat - und was ein E-Rennen von einem normalen unterscheidet. » ganzen Artikel lesen

Vollkorn: Je mehr, desto besser?

Vollkorn kann einer aktuellen Studie zufolge vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Infektionen schützen. Demnach helfen schon kleine zusätzliche Portionen. » ganzen Artikel lesen

Krebsrisiko: Gute Nachricht für Kaffeetrinker

Kaffee ist ungesund? Von wegen! Die Organisation, die Wurst als krebserregend eingestuft hat, gibt beim Kaffee weitgehend Entwarnung. Nur zu heiß sollte er nicht getrunken werden. » ganzen Artikel lesen

Fitnesstrends: Vom Stress, besonders entspannt zu sein

Wir treiben Sport, essen Superfoods, tragen Activity-Tracker. Auch Anna Achilles probiert alles aus - hat aber ihre Zweifel, ob das wirklich gesund macht und entspannt. » ganzen Artikel lesen

Globaler Report: Jeder Dritte ist fehlernährt

In vielen Ländern leben sowohl zu dicke als auch mangelernährte Menschen. Der "Global Nutrition Report" kommt zu dem Fazit: "Fehlernährt zu sein ist die neue Normalität." » ganzen Artikel lesen

Selbsthilfe-App-Erfinderin: "Ich war ein Mängelexemplar"

Kristina Wilms war ihres Lebens müde. Aber die chronisch Depressive schaffte die Flucht aus der Negativspirale - und entwickelte nebenbei eine Selbsthilfe-App für psychisch Erkrankte. » ganzen Artikel lesen

Bar-Studie: Große Weingläser animieren zum Trinken

Verkauft eine Bar ihren Wein in großen Gläsern, trinken die Besucher mehr - und das Lokal steigert seinen Umsatz. Nicht die einzige Möglichkeit, das Ess- und Trinkverhalten auszutricksen. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: "Ich will Marathon laufen!"

Micha Klotzbier will jetzt doch beim Berlin Marathon 2016 antreten - obwohl er noch zu viel wiegt und sein Knie lädiert ist. Sein Lauftrainer hat sieben Bedingungen, damit er an den Start darf. » ganzen Artikel lesen

bento über Kaffee: Was zu viel Koffein mit dem Körper macht

Erst mal einen Kaffee. Aber wie viele Tassen sind okay? Kann man süchtig werden nach Koffein - oder gar an einer Überdosis sterben? bento mit den wichtigsten Antworten zum Morgen. » ganzen Artikel lesen