Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Mythos oder Medizin: Schadet Essen vor dem Schwimmen?

Schwimmen macht hungrig. Doch bis heute hindern Eltern ihre Kinder daran, gleich nach dem Essen wieder ins Wasser zu gehen. Muss das sein? » ganzen Artikel lesen

Barfußlaufen: Den Fuß fordern

Emanuel Bohlander bringt Joggern das Barfußlaufen bei. Der Coach spricht über die negativen Aspekte von Schuhwerk, Hornhaut und die geistige Schwerstarbeit beim Zehen-Yoga. » ganzen Artikel lesen

Abnehmen mit Salat: Auf das Dressing kommt es an

Wer Salat isst statt Pizza, nimmt leichter ab. Doch je nach Zubereitung kann auch Grünzeug zur Kalorienfalle werden. Worauf figurbewusste Rohkostesser achten sollten. » ganzen Artikel lesen

Krämpfe beim Sport: Dehnen vertreibt den Schmerz

Krämpfe sind unangenehm und vermiesen Sportlern leicht die Freude an der Bewegung. In den meisten Fällen sind sie zum Glück harmlos und schon kleine Tricks lindern die Beschwerden. » ganzen Artikel lesen

Untersuchung zu Erfrischungsgetränken: Alles Zucker

Mehr als die Hälfte der Erfrischungsgetränke in deutschen Supermärkten enthält zu viel Zucker, berichtet Foodwatch. Die Organisation fordert eine Zuckersteuer. » ganzen Artikel lesen

Micha Klotzbier: "Der Marathon wird doppelt so geil"

Für Micha Klotzbier geht im September ein Traum in Erfüllung: Der Ex-160-Kilo-Mann wird beim Berlin-Marathon an den Start gehen. Zwar hat er weniger Gewicht verloren als geplant, dafür aber an Selbstbewusstsein gewonnen. » ganzen Artikel lesen

Hindernisläufer Charles Franzke: "Einen Marathon würde ich nur spaßeshalber laufen"

Charles "Pferdelunge" Franzke wurde schon als "Härtester Kerl der Welt" bezeichnet. Der Obstacle Racer liebt den Kick. Ein Interview über Lieblingshindernisse, Ohnmacht auf dem Seil und olympische Träume. » ganzen Artikel lesen

Softdrinks: Großbritannien führt Limo-Steuer ein

Ein Drittel der Kinder des Landes ist zu dick - jetzt will Großbritannien gegensteuern. Eine der Maßnahmen: Für Getränke mit zugesetztem Zucker wird eine Extrasteuer fällig. » ganzen Artikel lesen

Chinesische Schwimmerin: Beeinflusst die Periode die Leistungsfähigkeit?

"Ich habe vergangene Nacht meine Periode bekommen", erklärte die chinesische Schwimmerin Fu Yuanhui nach einer enttäuschenden Leistung. Wie groß ist der Einfluss des Zyklus auf die Fitness? » ganzen Artikel lesen

Ernährung: Was Eltern tun können, damit ihr Kind nicht zu dick wird

Wie schmeckt etwas, riecht etwas, fühlt sich etwas an? Kinder können schon früh ein Gefühl für eine gesunde Ernährung entwickeln. Manchmal helfen schon kleine Tricks im Alltag. » ganzen Artikel lesen