Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Rennkajak: "90 Prozent der Anfänger fallen ins Wasser"

Anna Achilles will lernen, wie man richtig Kajak fährt. Sie nimmt deshalb eine Trainerstunde beim Para-Kanuten Christian Mathes. Doch der macht sich große Sorgen um Annas Sicherheit. » ganzen Artikel lesen

Gesunde Ernährung: Wie bringe ich es meinem Teenager bei?

Übergewicht infolge von schlechter Ernährung ist weltweit ein Problem. Doch wie essen Jugendliche gesünder? Auch zwei Psychologen suchen nach einer Antwort. » ganzen Artikel lesen

Ketogene Diäten: Vorsicht bei Verzicht auf Kohlenhydrate

Low-Carb ist angesagt, dabei sind extreme Diätformen ganz ohne Kohlenhydrate umstritten und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Helfen können sie aber bei Epilepsie. » ganzen Artikel lesen

Paralympics: Rollstuhlbasketball ist nichts für Weicheier

Beim Rollstuhlbasketball geht es ordentlich zur Sache. Anna Achilles hat mit Nationalspielerin Laura Fürst trainiert und stieß schnell an ihre Grenzen. » ganzen Artikel lesen

Para-Bogenschießen: "Den Bewegungsablauf zelebrieren"

Vanessa Bui ist die derzeit beste deutsche Para-Bogenschützin mit Compoundbogen. Anna Achilles hat die Sportlerin getroffen, um Bogenschießen zu lernen. » ganzen Artikel lesen

Sujew-Zwillinge: "Die Leichtathletik-Helden sterben aus"

Die 1500-Meter-Läuferinnen Diana und Elina Sujew sind die schnellsten Zwillinge auf der Mittelstrecke. Im Interview sprechen sie über Sportförderung, das Leid der Ruderer - und über die Hahner-Twins. » ganzen Artikel lesen

Ernährung: Wie gesund sind Algen?

Das Angebot von Algenprodukten wächst. Die Wasserpflanzen sind längst nicht mehr nur Teil der asiatischen Küche. Doch wie gesund sind Wakame, Kombu und Co.? » ganzen Artikel lesen

Mythos oder Medizin: Schadet Essen vor dem Schwimmen?

Schwimmen macht hungrig. Doch bis heute hindern Eltern ihre Kinder daran, gleich nach dem Essen wieder ins Wasser zu gehen. Muss das sein? » ganzen Artikel lesen

Barfußlaufen: Den Fuß fordern

Emanuel Bohlander bringt Joggern das Barfußlaufen bei. Der Coach spricht über die negativen Aspekte von Schuhwerk, Hornhaut und die geistige Schwerstarbeit beim Zehen-Yoga. » ganzen Artikel lesen

Abnehmen mit Salat: Auf das Dressing kommt es an

Wer Salat isst statt Pizza, nimmt leichter ab. Doch je nach Zubereitung kann auch Grünzeug zur Kalorienfalle werden. Worauf figurbewusste Rohkostesser achten sollten. » ganzen Artikel lesen