Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Mobile Elektrostimulation: "Da vibriert ein Handy unter meiner Haut"

Fitness bei knapp 30 Minuten Aufwand pro Woche - das verspricht das EMS-Training. Die Studios boomen, inzwischen gibt es auch mobile Geräte für Zuhause. Ellen-Jane Austin hat eines getestet. » ganzen Artikel lesen

Laufen mit Liedern: Sind sie ein Musikmarathoni?

Musik und Joggen gehört für viele zusammen. Aber so unterschiedlich wie die Musikgenres sind auch die verschiedenen Musik-Lauftypen. Achim-achilles.de hat sechs identifiziert. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: "Gratulation! Aber ich wette, in zwei Jahren bist du wieder fett"

Micha Klotzbier hat es geschafft. Der ehemalige 160-Kilo-Mann absolvierte den Berlin-Marathon. Was nun? Sein Trainer Piet Könnicke muss fiesen Kommentaren recht geben: Noch sind die alten Gewohnheiten nicht besiegt. Ein offener Brief. » ganzen Artikel lesen

Plädoyer für Triathleten: Erst Ironman, dann Bundespräsident

Fleiß und Disziplin - oder ein idiotischer Tunnelblick - zeichnen erfolgreiche Triathleten aus. Achim Achilles meint: Es wird Zeit, einen dieser Sportler zum Staatsoberhaupt zu ernennen. » ganzen Artikel lesen

Schrittzähler und Co.: Wie fit machen Fitness-Armbänder?

Sie sollen jeden Schritt überwachen und für Treppe statt Aufzug motivieren: Viele erhoffen sich von Fitness-Armbändern, endlich ihren Schweinehund zu überwinden. Das funktioniert nicht bei jedem. » ganzen Artikel lesen

Diabetes bei Kindern: "Hauptübeltäter sind zuckerhaltige Getränke"

Im Jahr 2025 werden 23.000 Kinder Diabetes Typ 2 haben. Liegt die Verantwortung bei den Eltern? Welche Rollen spielen Schul- und Kitaessen? Antworten von Ernährungsmediziner Hans Hauner. » ganzen Artikel lesen

Vom Geher bis zum Gockel: Die Spezies der Laufbandläufer

Der Herbst treibt die Schönwetterläufer in die gemütliche Fitness-Stube. Laufbandläufer sind eine Spezies für sich. Achim-Achilles.de hat zehn Typen identifiziert. » ganzen Artikel lesen

Stuntfrau Jessie Graff: "Wir dürfen Superhelden spielen"

Bei der TV-Actionshow "American Ninja Warrior" hat Jessie Graff die US-Amerikaner beeindruckt. Warum die Stuntfrau nie stillsitzt, welches ihre Lieblingsstunts sind und wieso sie lieber muskulös als dünn ist. » ganzen Artikel lesen

Ironman Hawaii: "Dort liegt der Ursprung des Triathlonsports"

Verena Walter ist eine der besten Triathletinnen der Welt, dieses Jahr startet sie zum fünften Mal beim Ironman Hawaii. Im Interview erklärt sie, warum der Wettbewerb so besonders ist. » ganzen Artikel lesen

Gesund trotz Koffein: K-A-F-F-E-E

Heute darf es ruhig ein bisschen mehr sein, denn ein gesunder Körper verträgt das Koffein aus vier bis fünf Tassen Espresso am Tag. Wollen Sie mehr? Sechs Fakten zum Tag des Kaffees. » ganzen Artikel lesen