Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Kalorien, Fett, Nährstoffe: Voll auf die Nuss

Weihnachtszeit ist Nussknackerzeit. Warum die kleinen Kalorienbomben so gut für die Gesundheit sind - und welche Nusssorten welche Vorteile bringen: Der Überblick. » ganzen Artikel lesen

Nach Berlin-Lauf: Klotzbiers Blues nach dem Marathon

Der Traum ist gelebt. Micha Klotzbier, der Ex-160-Kilo-Mann, hat den Berlin-Marathon geschafft. Jetzt steckt er in einem Tief. Kann er sich noch mal motivieren? » ganzen Artikel lesen

US-Frühsportbewegung: "Wie eine verrückt-fröhliche Sekte"

Während andere noch friedlich schlummern, laufen, hüpfen und brüllen die Anhänger des "November Projects" durch New York. Ellen-Jane Austin hat die US-Frühsportbewegung ausprobiert. » ganzen Artikel lesen

Geophagie: Warum essen Menschen Erde?

Ein Klumpen Lehm zum Dessert: In Afrika essen vor allem viele Schwangere Erde. Was weckt ihren Appetit - und ist das eigentlich ungefährlich? » ganzen Artikel lesen

Weihnachtsgeschenke für Läufer: Reif fürs Schrottwichteln

Vorfreude auf die vielen schönen Geschenke? Als Läufer drohen zu Weihnachten herbe Enttäuschungen - in Form von Bananenhaltern oder Leuchtschnürsenkeln. Ein Blick in die Sammlung überflüssiger Präsente für Jogger. » ganzen Artikel lesen

Weihnachtsquiz: Oh du heilige Zeugungszeit

Entstehen an Weihnachten mehr Schwangerschaften als sonst? Sind Paare mit Adventsschmuck glücklicher? Und wie viel Fett steckt eigentlich im Gänsebraten? Testen Sie ihr Wissen im Quiz. » ganzen Artikel lesen

Nordic-Walking-Marathon: "Nichts für Weicheier"

Nordic Walking - ein Rentnersport? Matthias Meringer walkt Ultramarathon-Strecken. Ein Interview über Extrem-Walking, Entschleunigung - und peinlich berührte Läufer. » ganzen Artikel lesen

Ironman Jan Frodeno: "Ich falle in keine tiefen Motivationslöcher mehr"

Triathlet Jan Frodeno ist dauernd unterwegs. Wie hält sich der Ironman auf Reisen fit, wie motiviert er sich und warum hat er mit dem Twittern aufgehört? Achim Achilles hat ihn am Flughafen abgefangen und dazu befragt. » ganzen Artikel lesen

Parkrun: Hier werden nicht die Schnellsten bewundert

Aus einem kleinen Lauftreff in England ist eine weltweite Laufveranstaltung geworden, die jedes Wochenende Tausende Menschen bewegt. Die höchste Tugend beim Parkrun ist allerdings nicht die Geschwindigkeit. » ganzen Artikel lesen

Sport im Winter: Sechs Tipps zum Warm- und Dranbleiben

Der Winter ist für viele ein Grund, Laufschuhe und Fahrrad für die nächsten Monate einzumotten. Dabei bringt der Sport draußen mit den richtigen Kniffen auch in der kalten Jahreszeit Spaß. » ganzen Artikel lesen