Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Marathon: "Wer Schmerzmittel braucht, sollte es lieber sein lassen"

Viele Marathonläufer nehmen Schmerztabletten, um ins Ziel zu kommen. Im Interview erklärt Arzt Alexander Hanke, was sie damit bezwecken und wieso Schmerz wichtig für die Gesundheit ist. » ganzen Artikel lesen

Umfrage: Dicke werden in Deutschland ausgegrenzt

Wer stark übergewichtig ist, leidet nicht nur unter den überzähligen Pfunden, sondern auch unter Stigmatisierung. Eine repräsentative Umfrage zeigt, wie viele Menschen über Dicke denken. » ganzen Artikel lesen

Jogging-Dilemma: Peinlichkeiten vor der roten Ampel

Achim Achilles kümmert sich um die wirklich wichtigen Bewegungs- und Gesundheitsthemen. Heute: Wie verhalten sich Jogger an roten Ampeln? Stretchen, hüpfen, warten? Ein Ratgeberbuch muss her. » ganzen Artikel lesen

Kugelstoßen mit Birgit Kober: "Nimm die Hüfte mit"

Kugelstoßerin Birgit Kober sitzt im Rollstuhl. Doch bei den Paralympics in Rio will sie im Stehen starten - und ihre Goldmedaille verteidigen. Anna Achilles hat die Sportlerin getroffen. » ganzen Artikel lesen

Nach Hacker-Veröffentlichung: Warum Dopingmittel manchmal erlaubt sind

Was auf der Dopingliste steht, ist für Sportler tabu. Es sei denn, sie haben eine Ausnahmegenehmigung. Um welche Medikamente es geht - und wie Athleten sie bekommen. » ganzen Artikel lesen

Gluten und Laktose: Kinderärzte warnen vor "Diäten-Hype"

Keine Pizza, keine Milch - manche Eltern lassen ihre von Bauchweh oder Blähungen geplagten Kinder auf Gluten oder Laktose verzichten. Das ist meist unnötig und birgt Risiken. » ganzen Artikel lesen

Rennkajak: "90 Prozent der Anfänger fallen ins Wasser"

Anna Achilles will lernen, wie man richtig Kajak fährt. Sie nimmt deshalb eine Trainerstunde beim Para-Kanuten Christian Mathes. Doch der macht sich große Sorgen um Annas Sicherheit. » ganzen Artikel lesen

Gesunde Ernährung: Wie bringe ich es meinem Teenager bei?

Übergewicht infolge von schlechter Ernährung ist weltweit ein Problem. Doch wie essen Jugendliche gesünder? Auch zwei Psychologen suchen nach einer Antwort. » ganzen Artikel lesen

Ketogene Diäten: Vorsicht bei Verzicht auf Kohlenhydrate

Low-Carb ist angesagt, dabei sind extreme Diätformen ganz ohne Kohlenhydrate umstritten und sollten nur unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden. Helfen können sie aber bei Epilepsie. » ganzen Artikel lesen

Paralympics: Rollstuhlbasketball ist nichts für Weicheier

Beim Rollstuhlbasketball geht es ordentlich zur Sache. Anna Achilles hat mit Nationalspielerin Laura Fürst trainiert und stieß schnell an ihre Grenzen. » ganzen Artikel lesen