Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Schrittzähler und Co.: Wie fit machen Fitness-Armbänder?

Sie sollen jeden Schritt überwachen und für Treppe statt Aufzug motivieren: Viele erhoffen sich von Fitness-Armbändern, endlich ihren Schweinehund zu überwinden. Das funktioniert nicht bei jedem. » ganzen Artikel lesen

Diabetes bei Kindern: "Hauptübeltäter sind zuckerhaltige Getränke"

Im Jahr 2025 werden 23.000 Kinder Diabetes Typ 2 haben. Liegt die Verantwortung bei den Eltern? Welche Rollen spielen Schul- und Kitaessen? Antworten von Ernährungsmediziner Hans Hauner. » ganzen Artikel lesen

Vom Geher bis zum Gockel: Die Spezies der Laufbandläufer

Der Herbst treibt die Schönwetterläufer in die gemütliche Fitness-Stube. Laufbandläufer sind eine Spezies für sich. Achim-Achilles.de hat zehn Typen identifiziert. » ganzen Artikel lesen

Stuntfrau Jessie Graff: "Wir dürfen Superhelden spielen"

Bei der TV-Actionshow "American Ninja Warrior" hat Jessie Graff die US-Amerikaner beeindruckt. Warum die Stuntfrau nie stillsitzt, welches ihre Lieblingsstunts sind und wieso sie lieber muskulös als dünn ist. » ganzen Artikel lesen

Ironman Hawaii: "Dort liegt der Ursprung des Triathlonsports"

Verena Walter ist eine der besten Triathletinnen der Welt, dieses Jahr startet sie zum fünften Mal beim Ironman Hawaii. Im Interview erklärt sie, warum der Wettbewerb so besonders ist. » ganzen Artikel lesen

Gesund trotz Koffein: K-A-F-F-E-E

Heute darf es ruhig ein bisschen mehr sein, denn ein gesunder Körper verträgt das Koffein aus vier bis fünf Tassen Espresso am Tag. Wollen Sie mehr? Sechs Fakten zum Tag des Kaffees. » ganzen Artikel lesen

Nach 1,5 Jahren Training: Ex-160-Kilo-Mann läuft Marathon

Micha Klotzbier ist am Ziel. Der Ex-160-Kilo-Mann hat sich seinen Traum erfüllt: Er ist beim Berlin-Marathon gestartet. Noch vor eineinhalb Jahren konnte er sich kaum die Schuhe zubinden. » ganzen Artikel lesen

Lebensmittel-Test: Veggie-Wurst schneidet bei Stiftung Warentest schlecht ab

Wurst aus Tofu oder Fleisch aus Seitan - das mögen viele Veganer und Vegetarier. Doch laut Stiftung Warentest konnten in manchen Produkten bedenkliche Stoffe nachgewiesen werden. » ganzen Artikel lesen

Triathlon: Kinderschleifen über die Ziellinie

Achim Achilles sollte nur den Zieleinlauf beim Triathlon kommentieren. Doch was er da sah, ließ ihn verstummen. Warum müssen Triathlon-Männer ständig mit ihren Kindern ins Ziel wanken? » ganzen Artikel lesen

Haushalts-Work-out: Putz dich fit

Das bisschen Haushalt ... macht sich leider doch nicht von allein. Wenn schon beim Fensterputzen schwitzen, dann aber richtig. Einfache Übungen verwandeln den Putzplan in ein effektives Work-out. » ganzen Artikel lesen