Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Klettersport Bouldern: Mit dem Kopf gegen die Wand

Mehr Sport, das ist ein typischer Vorsatz fürs neue Jahr. Muss ja nicht immer Joggen sein. Zum Jahreswechsel stellen wir ein paar exotischere Sportarten vor. Diesmal: Bouldern - ein Klettersport, der auch die Denkmuskeln fordert. » ganzen Artikel lesen

Ju-Jutsu: Ab auf die Matte

Mehr Sport zu treiben, das ist einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr. Es muss ja nicht immer Joggen sein. SPIEGEL ONLINE stellt zum Jahreswechsel ein paar exotischere Sportarten vor. Diesmal: Ju-Jutsu. » ganzen Artikel lesen

Rudern für alle: Ran an die Riemen!

Mehr Sport im neuen Jahr, das nehmen sich viele Menschen zu Silvester vor. Und es muss ja nicht immer Jogging sein. Frische Luft gibt es auch auf dem Wasser. » ganzen Artikel lesen

Stepptanz: Schlagzeug? Ich hab doch meine Füße

Mehr Sport zu treiben, das ist einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr. Es muss ja nicht immer Joggen sein. SPIEGEL ONLINE stellt zum Jahreswechsel ein paar exotischere Sportarten vor. Diesmal: Stepptanz. » ganzen Artikel lesen

Mythos oder Medizin: Schadet Zimt der Gesundheit?

Stollen, Glühwein, Zimtsterne: Zur Weihnachtszeit begegnet uns Zimt überall. Immer wieder gibt es Warnungen, zu große Mengen des Gewürzes seien gefährlich. Was ist dran? » ganzen Artikel lesen

Hassliebe Weihnachten: Sperrmüll von morgen, frische Luft und Seitanbraten

Was planen Anna und Achim Achilles an Weihnachten, wo wären sie am liebsten und wie reagieren sie auf hässliche Geschenke? Der Weihnachtsfragebogen. » ganzen Artikel lesen

Core-Training: Mit dem Gymnastikball den Rücken stärken

Mit den richtigen Übungen wird der Gymnastikball zum anspruchsvollen Sportgerät. Neben dem Rumpf, lassen sich auch Bauch, Beine und Po stärker. Als Stuhlersatz ist der Ball dagegen nicht geeignet. » ganzen Artikel lesen

Kalorien, Fett, Nährstoffe: Voll auf die Nuss

Weihnachtszeit ist Nussknackerzeit. Warum die kleinen Kalorienbomben so gut für die Gesundheit sind - und welche Nusssorten welche Vorteile bringen: Der Überblick. » ganzen Artikel lesen

Nach Berlin-Lauf: Klotzbiers Blues nach dem Marathon

Der Traum ist gelebt. Micha Klotzbier, der Ex-160-Kilo-Mann, hat den Berlin-Marathon geschafft. Jetzt steckt er in einem Tief. Kann er sich noch mal motivieren? » ganzen Artikel lesen

US-Frühsportbewegung: "Wie eine verrückt-fröhliche Sekte"

Während andere noch friedlich schlummern, laufen, hüpfen und brüllen die Anhänger des "November Projects" durch New York. Ellen-Jane Austin hat die US-Frühsportbewegung ausprobiert. » ganzen Artikel lesen