Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Gelenkverschleiß: Junge Spitzensportler, frühe Schmerzpatienten

Sport ist gesund - im richtigen Maß. Werden Kinder jedoch zu früh zu Höchstleistungen angetrieben, kann das auf Dauer die Gelenke schädigen. Sportforscher warnen noch vor einem anderen Trend. » ganzen Artikel lesen

Mindesthaltbarkeitsdatum: So lange sind Lebensmittel wirklich haltbar

Nur weil sie abgelaufen sind, sind Lebensmittel noch nicht ungenießbar. Was aber bedeutet das Mindesthaltbarkeitsdatum dann? Und was unterscheidet es vom Verfallsdatum? Antworten auf die wichtigsten Fragen. » ganzen Artikel lesen

Gesund leben: Auch einmal Sport pro Woche hilft

Rennen, Pumpen, Schwitzen nur am Wochenende? Forscher stellen Samstag-Sonntag-Sportlern ein gutes Gesundheitszeugnis aus: Ihr Risiko, frühzeitig zu sterben, ist kleiner als bei Inaktiven. » ganzen Artikel lesen

Joggen bei Kälte: Raus aus der Komfortzone

Immer eine Ausrede parat, um im Winter nicht zu joggen? Dann läuft was falsch! Nach etwas textiler Vorbereitung steht dem Laufen nichts mehr im Weg. » ganzen Artikel lesen

Breakletics: Fitnessprogramm, von Mama getestet

Peter "Petair" Sowinski hat Breakletics erfunden: eine Mischung aus Breakdance-Bewegungen und Fitnessübungen. Ein Gespräch über Rhythmusgefühl und Workout mit der eigenen Mutter. » ganzen Artikel lesen

Ernährungsreport: Essen Sie wie die Mehrheit?

Sie essen gerne Fleisch? Oder doch lieber Nudeln mit Gemüse? Erfahren Sie im Quiz, ob Sie einen speziellen Geschmack haben - oder eher durchschnittlich speisen. » ganzen Artikel lesen

Sportart Tischtennis: So viel mehr als nur Pingpong

Um ordentlich zu schwitzen, muss man joggen? Falsch. Auch Tischtennis fordert den Körper. Wer es nicht glaubt, sollte es dringend ausprobieren. » ganzen Artikel lesen

"Ernährungsreport 2017": So isst Deutschland

Die Deutschen wollen sich gerne gesund ernähren - tun es aber häufig nicht. Das zeigt der "Ernährungsreport 2017". Demnach ist Fleisch noch immer die Leibspeise der meisten, viele kochen kaum selbst. » ganzen Artikel lesen

Fleischkonsum: Nur vier Prozent der Menschen in Deutschland leben vegetarisch

Die meisten Menschen in Deutschland essen deutlich mehr Fleisch, als ihrer Gesundheit guttut. Das zeigt eine Studie des Robert Koch-Instituts. Vegetarier gibt es nur wenige. » ganzen Artikel lesen

Aqua Jumping: Trampolin unter Wasser

Mehr Sport zu treiben, ist einer der häufigsten Vorsätze fürs neue Jahr. Es muss ja nicht immer Joggen sein. SPIEGEL ONLINE stellt zum Jahreswechsel ein paar exotische Sportarten vor. Diesmal: Aqua Jumping. » ganzen Artikel lesen