Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Ernährung: Grundloser Glutenverzicht ist teuer und nicht gesund

Immer mehr Supermärkte bieten glutenfreie Waren an. Für die wenigen Menschen mit Zöliakie ist das ein Segen. Für alle anderen gilt: Nur weil etwas glutenfrei ist, ist es noch lange nicht gesünder. » ganzen Artikel lesen

Übergewicht: Mann, bist du dick

Die Menschen in Deutschland werden immer dicker - insbesondere die Männer. Mehr als jeder Zweite ist übergewichtig, zeigt eine neue Studie. Gute Nachrichten gibt es bei den Kindern. » ganzen Artikel lesen

Mythos oder Medizin: Nimmt man zu, wenn man mit dem Rauchen aufhört?

Auf Zigaretten zu verzichten, ist gesund. Trotzdem schrecken viele Figurbewusste vor dem Schritt zurück. Ihr Argument: Wer mit dem Rauchen aufhört, wird dick. Stimmt das? » ganzen Artikel lesen

Gehirnjogging Life Kinetik: "Jeder Fehler ist ein Erfolg"

Achim Achilles hat eine neues Ziel: Er will Life-Kinetik-Trainer werden. Dafür muss er gleichzeitig Bälle in die Luft werfen und mit den Füßen Kreise malen. Das misslingt ihm zwar regelmäßig - aber genau so muss es sein. » ganzen Artikel lesen

Neurocoach Conrady: "Alles läuft über Regeneration"

Ulrich Conrady hat eine Schallwellentherapie entwickelt, die offenbar vielen Spitzensportlern zu Top-Leistungen verhilft. Wie funktioniert sie? Ein Gespräch über Stress und schlafende Sportler. » ganzen Artikel lesen

Keine Chance für Keime: So sortieren Sie Ihren Kühlschrank richtig

Eier ganz oben, Fleisch unten - beim Einräumen des Kühlschranks gibt es einiges zu beachten. Wird er falsch gefüllt oder zu wenig gesäubert, bilden sich leicht Keime. So machen Sie es richtig. » ganzen Artikel lesen

Lebensmittelfälschungen: "Gewinne wie im Drogengeschäft"

Reis aus Kunststoff, gepanschtes Olivenöl: Gefälschte Lebensmittel sind weltweit ein riesiges Geschäft, kritisiert das Bundesamt für Verbraucherschutz. Für Konsumenten sind die Manipulationen kaum erkennbar. » ganzen Artikel lesen

Intervalltraining: Wie werde ich ein schnellerer Läufer?

Anna Achilles trainiert für einen Wettkampf. Sie will schneller laufen als beim letzten Mal. Um das zu schaffen, gibt es nur einen Weg: Intervalltraining - fies, aber effektiv. » ganzen Artikel lesen

Goat Yoga: Auf Ziegen und Brechen

Warum einfach nur Yoga machen, wenn dabei auch Ziegen auf dem Rücken rumturnen können? Eine US-Amerikanerin hat es ausprobiert, viele sind ihr gefolgt. Aber sehen Sie selbst. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Das Wichtigste beim Abnehmen ist das Bauchgefühl

Micha Klotzbier hat schon viel erreicht beim Abnehmen. Aber er kommt einfach nicht unter die 100-Kilo-Grenze. Nun stellt er sich die Frage: Warum verzichten wir auf Dinge, die uns guttun? » ganzen Artikel lesen