Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Intervalltraining: Wie werde ich ein schnellerer Läufer?

Anna Achilles trainiert für einen Wettkampf. Sie will schneller laufen als beim letzten Mal. Um das zu schaffen, gibt es nur einen Weg: Intervalltraining - fies, aber effektiv. » ganzen Artikel lesen

Goat Yoga: Auf Ziegen und Brechen

Warum einfach nur Yoga machen, wenn dabei auch Ziegen auf dem Rücken rumturnen können? Eine US-Amerikanerin hat es ausprobiert, viele sind ihr gefolgt. Aber sehen Sie selbst. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Das Wichtigste beim Abnehmen ist das Bauchgefühl

Micha Klotzbier hat schon viel erreicht beim Abnehmen. Aber er kommt einfach nicht unter die 100-Kilo-Grenze. Nun stellt er sich die Frage: Warum verzichten wir auf Dinge, die uns guttun? » ganzen Artikel lesen

Warnung von Verbraucherschützern: Magnesiumpräparate oft zu hoch dosiert

Stichproben zeigen: In Nahrungsergänzungsmitteln steckt häufig zu viel Magnesium. Das kann krank machen. Dabei sind die Mittel bei gesunden Menschen Geldverschwendung, sagen Wissenschaftler. » ganzen Artikel lesen

James Bond: Geliebte gefährden Gesundheit von 007

James Bond hat das Rauchen vor vielen Jahren aufgegeben, trotzdem machen sich Forscher Sorgen um seine Gesundheit. Vor allem die Rauchgewohnheiten seiner Liebhaberinnen sind ein Problem. » ganzen Artikel lesen

Eisschwimm-Weltmeisterin Julia Wittig: "Da werden meine Hände zu Klumpen"

Julia Wittig ist die schnellste Eisschwimmerin der Welt, die 37-Jährige gewann Anfang des Jahres die WM in Burghausen. Ein Gespräch über Atmungsmantras, gelähmte Finger und krebsrote Haut. » ganzen Artikel lesen

Gelenkverschleiß: Junge Spitzensportler, frühe Schmerzpatienten

Sport ist gesund - im richtigen Maß. Werden Kinder jedoch zu früh zu Höchstleistungen angetrieben, kann das auf Dauer die Gelenke schädigen. Sportforscher warnen noch vor einem anderen Trend. » ganzen Artikel lesen

Mindesthaltbarkeitsdatum: So lange sind Lebensmittel wirklich haltbar

Nur weil sie abgelaufen sind, sind Lebensmittel noch nicht ungenießbar. Was aber bedeutet das Mindesthaltbarkeitsdatum dann? Und was unterscheidet es vom Verfallsdatum? Antworten auf die wichtigsten Fragen. » ganzen Artikel lesen

Gesund leben: Auch einmal Sport pro Woche hilft

Rennen, Pumpen, Schwitzen nur am Wochenende? Forscher stellen Samstag-Sonntag-Sportlern ein gutes Gesundheitszeugnis aus: Ihr Risiko, frühzeitig zu sterben, ist kleiner als bei Inaktiven. » ganzen Artikel lesen

Joggen bei Kälte: Raus aus der Komfortzone

Immer eine Ausrede parat, um im Winter nicht zu joggen? Dann läuft was falsch! Nach etwas textiler Vorbereitung steht dem Laufen nichts mehr im Weg. » ganzen Artikel lesen