Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Welt-Yoga-Tag: Grüß mir die Sonne!

Heute schon das Kamel, den heraufschauenden Hund oder den Sonnengruß gemacht? Falls Sie noch nicht auf der Matte waren, lassen Sie sich von den schönsten Bildern vom Welt-Yoga-Tag inspirieren. » ganzen Artikel lesen

Internationaler Vergleich: Deutsche sind sportlicher als der EU-Schnitt

Was Bewegung angeht, eignen sich die Deutschen europaweit als Vorbild. Bei der Ernährung hingegen sieht es deutlich schlechter aus - in einem Bereich bilden deutsche Männer sogar das EU-Schlusslicht. » ganzen Artikel lesen

Sportkleidung: Kompressionshosen machen nicht schneller

Wer Großes im Sport vorhat, geht häufig erst mal shoppen. Kompressionsstrümpfe und enge Laufhosen müssen her. Schneller wird man mit ihnen nicht, möglicherweise haben sie aber einen anderen Nutzen. » ganzen Artikel lesen

Den Stoffwechsel ankurbeln: So wird man zum guten Futterverwerter

Manche Menschen essen und essen und passen immer noch in ihre engen Hosen. Basis dafür ist ein reger Stoffwechsel. Um den Körper dauerhaft in Schwung zu bringen, hilft vor allem eins: Muskelmasse. » ganzen Artikel lesen

Mythos oder Medizin: Warum stinkt Spargelurin?

Kaum sind die saftigen Stangen im Magen verschwunden, folgt auf der Toilette der Gestank: Spargelurin. Was steckt dahinter? Und warum kann ihn nicht jeder riechen? » ganzen Artikel lesen

Achilles Classics: Zu schlapp fürs Rennen, Ihr Walker?

Nordic Walker sind die Pest, findet Achim Achilles. Durch ihre schleifenden Stöckchen wird jedes Überholmanöver zur Gefahr und das Laufareal zur Kampfzone. Auf ins Gefecht! » ganzen Artikel lesen

Gewinnspiel zu SPIEGEL WISSEN: Können Sie richtig gut essen?

Sie wissen, wie man sich gut und richtig ernährt? Das werden wir ja sehen: Dieses Gewinnspiel mit neun Fragen aus dem SPIEGEL-WISSEN-Heft "Richtig gut essen" stellt Ihre Lebensmittel-Fitness auf die Probe. » ganzen Artikel lesen

Antworten auf die wichtigsten Fragen: Gesund grillen - wie geht das?

Über das Himmelfahrtswochenende wird viel Sonne erwartet. Zeit also, endlich mal wieder den Grill anzuwerfen. Doch wie gesund ist die Essenszubereitung über offenem Feuer, und wo lauern Gefahren? » ganzen Artikel lesen

Kaum regulierte Werbung: Wie die Alkohol-Lobby die Politik einlullt

Alkoholwerbung läuft in Deutschland zur besten Sendezeit. Daran wird auch die neue EU-Medienrichtlinie nicht viel ändern. Ein großer Erfolg für die Lobbyisten, die den Irrglauben verbreiten, Alkohol in Maßen sei gesund. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Gegen Marathon-Blues hilft nur ein neuer Marathon

Micha Klotzbier kommt nach seinem Tief nach dem Marathon langsam wieder in Fahrt. Seine neuen Ziele: erst Triathlon, dann noch mal Marathon. Sein Werkzeug: beobachten - und zwar sich selbst. » ganzen Artikel lesen