Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Medienberichte: Ist unser Trinkwasser wirklich voller Mikroplastik?

Es klingt alarmierend: Weltweit sollen 83 Prozent des Trinkwassers mit Mikroplastik verunreinigt sein. Doch die Untersuchung eines Journalistenverbundes wird kritisiert. » ganzen Artikel lesen

Gesundheit: Darf man Spinat, Meeresfrüchte und Kartoffeln wieder aufwärmen?

Essen vom Vortag ist eine feine Sache: aufwärmen, gut essen, fertig. Aber Lebensmittel wie Spinat und Pilze haben einen schlechten Ruf. Ist es wirklich ungesund, sie noch mal zu erhitzen? » ganzen Artikel lesen

Überarbeitete Ernährungsregeln: Gesund essen - jetzt aber wirklich

Unter Experten galten die Empfehlungen als angestaubt. Jetzt hat die Deutsche Gesellschaft für Ernährung ihre "10 Regeln" für eine gesunde Nahrung aktualisiert. Dabei wurden einige bekannte Empfehlungen gestrichen. » ganzen Artikel lesen

Schlafrhythmus: Wie werde ich ein Morgenmensch?

Anna Achilles versucht das scheinbar Unmögliche: Sie will vom Morgenmuffel zum Morgenmensch mutieren. Denn eine frühe Sporteinheit hat so einige Vorteile. » ganzen Artikel lesen

Stiftung Warentest: Kaum ein Fitnessstudio bietet gute Beratung

Gute Geräte, gute Räumlichkeiten - aber schlechte Betreuung: Zu diesem Fazit kommt die Stiftung Warentest nach Besuchen in den größten Fitnessketten. Nur eine konnte umfassend überzeugen. » ganzen Artikel lesen

Stiftung Warentest: Gemüsechips sind nicht gesund

Von gesunden Lebensmitteln sind die meisten Gemüsechips laut "Stiftung Warentest" weit entfernt. Sie enthalten zu viel Fett, Zucker und Salz, zum Teil kommen noch Schadstoffe wie Acrylamid hinzu. » ganzen Artikel lesen

Sussex: Gaswolke zieht über britische Küste - 150 Verletzte

Großbritannien rätselt über eine mysteriöse Gaswolke: Der Nebel soll sich vom Meer genähert haben, anschließend zog er 30 Kilometer die Küste entlang. Mehr als hundert Menschen kamen ins Krankenhaus. » ganzen Artikel lesen

Alles fit?: Warum ich renne

Unsere Autorin joggt nicht, sie rennt - ohne Smartphone und ohne andere Menschen. Sie rennt, um nicht wahnsinnig zu werden. Hier erklärt sie, warum. » ganzen Artikel lesen

Ex-160-Kilo-Mann: Glücksmomente und echte Leidenschaft

Von seinem Wunschgewicht ist Micha Klotzbier noch immer weit entfernt. Deshalb erklärt er das Projekt "Micha halbiert sich" für beendet. Aber mit dem Training aufhören - kurz vor dem Triathlon? Kein Stück. » ganzen Artikel lesen

Verjüngungstraining: Einen Blick in die Zukunft wagen

Wie wird das Leben im Alter wohl aussehen? In diesem Verjüngungstraining geht es darum, ein Bild von der eigenen Zukunft zu skizzieren - und Gelerntes zu festigen. » ganzen Artikel lesen