Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Ernährung, Medikamente, OPs: Was gegen Sodbrennen hilft

Jeder Fünfte leidet an Sodbrennen. Oft reicht es, die Ernährung zu ändern und Stress zu vermeiden. In schweren Fällen jedoch können Medikamente oder eine Operation helfen - diese Risiken sollten Sie kennen. » ganzen Artikel lesen

Laufen als Therapie: Lernen, mit der Depression zu leben

Thorsten Stelter war Anwalt, sehr ehrgeizig, immer unter Druck. Dann kam eine Angststörung, schließlich eine Depression. Im Interview erzählt er, wie er sich erholte - und welche Rolle Sport dabei spielte. » ganzen Artikel lesen

Entschleunigung: Deutschland braucht mehr Sofa

Ganz Deutschland will entschleunigen, aber schafft es nicht. Der Sofasportverein zu Berlin lädt zum Chips-Wettessen. Sein Ziel: dem extremen Leistungsgedanken in Sport und Job entgegenwirken. Ein Besuch. » ganzen Artikel lesen

Expertentipps von Profi Patrick Lange: So gelingt der gesunde Triathlon-Einstieg

Am Samstag steigt auf Hawaii der Ironman. Der Triathlon gilt als einer der härtesten Wettkämpfe der Welt. Wie aber starten Einsteiger mit dem Drei-Disziplinen-Sport? Patrick Lange, Hawaii-Dritter von 2016, gibt Tipps. » ganzen Artikel lesen

Essstörungen: Jeder Bissen ein Kampf

Jahrelang hat Mafalda Rakos Frauen getroffen, die an einer Essstörung leiden oder sie überwunden haben. Ihre Fotoserie gibt einen intimen Einblick in die Welt der Betroffenen. » ganzen Artikel lesen

Laufprogramm für Drogenabhängige: "Wir sind wie eine neue Familie"

US-Strafrichter Craig Mitchell schickt Menschen ins Gefängnis. Gleichzeitig versucht er mit einer Laufgemeinschaft Obdachlosen, Drogenabhängigen und Ex-Sträflingen zu helfen. Wie passt das zusammen? » ganzen Artikel lesen

Frust durch Sportmangel: Alles auf Anfang

Anna Achilles hat vor lauter Dauerstress keine Zeit mehr für Sport. Schlimmer noch: Ihr Körper sendet Signale, dass er nicht mehr kann. Auf dem Oktoberfest fließen Tränen, dann fasst sie einen Entschluss. » ganzen Artikel lesen

Essstörungen bei Diabetes Typ-1: "Scheiße, was habe ich da getan?"

Es ist eine gefährliche Kombination: Junge Frauen, die Typ-1-Diabetes haben, erkranken häufiger an Bulimie oder Magersucht. Zwei Betroffene berichten, wie sie ihre Essstörung überwunden haben. » ganzen Artikel lesen

Läufer-Urteil: Der Hund an sich trägt Kollektivschuld

Wie konnte das passieren? Achim Achilles hat ein dickes Minus auf seinem Läuferkonto. Sein Vorhaben, das im Morgengrauen wieder auszugleichen, endet im Desaster. » ganzen Artikel lesen

Laufen in der Schwangerschaft: Achtung vor der Eisenkralle

Ausdauertraining während der Schwangerschaft ist empfehlenswert und für geübte Läuferinnen oft bis kurz vor der Geburt gut machbar. Perfekt, dachte sich Hobbyläuferin Ellen-Jane Austin - bis sie es selbst versuchte. » ganzen Artikel lesen