Patrick Oliver Hewer - Schokoladenrezepte - Mythos Schokolade


Patrick Oliver Hewer informiert über Nahrung und Ernährung

Zwei Tage Fasten pro Woche: "Ich habe zehn Kilogramm abgenommen"

Jede Woche zwei Tage fasten, ein ganzes Jahr lang. Lohnt sich das? Und wie hält man das aus? Ein Erfahrungsbericht. » ganzen Artikel lesen

Trendgetränk: So gesund ist Matcha-Tee

Angeblich soll Matcha-Tee aus Japan gegen Krebs helfen, vor Herz-Kreislauf-Erkrankung schützen und den Geist beleben. Aber stimmt das wirklich? » ganzen Artikel lesen

Laufen im Winter: Zweimal Niesen ist kurz vor krank

Ist das bloß ein kleiner Nieser oder schon ein richtiger Schnupfen? Achim Achilles über den ewigen Kampf des Winterläufers mit der drohenden Erkältung. » ganzen Artikel lesen

Von Saft bis Soßen: Achtung, Zuckerbomben!

Ob Müsli, Salat oder Joghurt: Viele Fertigprodukte enthalten große Mengen Zucker, obwohl sie gesund wirken. Sechs Beispiele für Zuckerbomben - und Tipps, wie Sie die süßen Fallen umgehen. » ganzen Artikel lesen

Instragram-Fotos von Gerichten: Teile dieses Essens könnten Sie vergiften

Auf Instagram posten viele Blogger vermeintlich gesundes Essen. Der bekannte Botaniker James Wong meint jetzt: Die Fotos sind mitunter gefährlich - vor allem für den Verdauungstrakt. » ganzen Artikel lesen

Klettern, Aqua-Fitness, Tanz-Aerobic: Fünf Indoor-Sportarten für den Winter

Immer nur zu joggen ist öde. Jetzt ist die beste Zeit, neue Sportarten für sich auszuprobieren, die nicht nur fit, sondern auch Laune machen. » ganzen Artikel lesen

Glyphosat-Streit: "Es hat keine Verschwörung gegeben"

Proteste, eine Klage, jetzt auch noch ein Sonderausschuss im EU-Parlament: Glyphosat ist ein Reizthema. Bernhard Url, Chef der EU-Lebensmittelbehörde Efsa, rechtfertigt die Nutzung des Unkrautvernichters. » ganzen Artikel lesen

Bundesinstitut warnt: TV-Köche machen alle 50 Sekunden Hygienefehler

Ungewaschene Hände, schmutzige Schneidebretter: TV-Köche nehmen es mit der Hygiene nicht so genau, warnt das Bundesinstitut für Risikobewertung. Und darunter kann die Gesundheit der Zuschauer leiden. » ganzen Artikel lesen

Laufen: Es wird eisig sein, dunkel und seelisch schmerzhaft

Wer sich zum Jahreswechsel vorgenommen hat, beim Laufen durchzustarten, muss jetzt stark sein. Vier Weisheiten von Wunderläufer Achim Achilles helfen, die gröbsten Fehler zu vermeiden - und durchzuhalten. » ganzen Artikel lesen

"Dry January": Ein Monat ohne Alkohol - was bringt das?

Könnten Sie einen Monat auf Alkohol verzichten? Nach dem Schlemmermonat Dezember gönnen sich viele im Januar eine Auszeit. Aber ist das sinnvoll? » ganzen Artikel lesen